ビジョンマップ（ShinQ MY PROJECT 第1期5回目）
10/11（水）、ShinQ MY PROJECT 第1期5回目のプログラムを行いました。
3ヶ月間のマイ・プロジェクトも終盤に差し掛かりました。少しずつ秋の気候に移っていくのが感じられますね。
5回目となる今回は、ビジョンマップという手法を用いてワークを行いました。
ビジョンマップとは心にある夢やビジョンを、雑誌の切抜きや写真などをつかい１枚の用紙に落とし込んだものです。
頭の中で描いているイメージをビジュアル化することで潜在意識に入り込みやすくなり、また、それを達成したときの感情も実感しやすくなることから、目標を実現しやすくなると言われています。
これまでのプログラムの中で、自分自身の価値観や本当にやりたいことを深めてきました。
そのイメージをビジュアル化していくことで、メンバーも楽しみながら実践へと繋げることができます。
前半は直感的に「これ好き」「ここに住みたい」「こんなことしたい」など感じたものを雑誌から切り抜き貼っていきます。
後半はそれを達成するための具体的な行動に繋げるためのワークを行いました。
このワークは一人でやるよりも大勢でワイワイしながら作成することが醍醐味で、笑顔が絶えないひと時になりました。
〜参加者の声〜
頭の中のボンヤリしたイメージが一枚の模造紙に表され、何だか自分の形になっていき、それぞれの個性が表現されて楽しかった。
「大人も夢を持たないと！」とか義務感のように思っていましたが、イメージをリアルな形に表すことは大事ですね。
義務感から前向きな思いへと変わっていきました。
次回はいよいよ最終発表会。どんな発表が聞けるか今からワクワクしています。
